SOBRE AZU
Reflexiones de Azu
Azu es psicóloga sanitaria, doctorada en la Facultad de Medicina de la Universitat de València y fundadora de Etheria. Lleva más de 12 años acompañando procesos terapéuticos, y antes de eso dedicó 14 años a las enseñanzas artísticas como titulada en danza clásica. De esa doble vida — la clínica y la artística — nace este rincón.
Aquí Azu comparte sus reflexiones: pensamientos sobre salud mental, el cuerpo, la creatividad y la vida, escritos con calma y sin tecnicismos.
«Lo que la mente evita, el cuerpo recuerda.»
Últimas reflexiones
¿Y si tu trauma no viene de un “gran acontecimiento”?
¿Te puedo contar una cosa? Llevo años escuchando la misma frase, dicha casi en un susurro: «no sé por qué
Las vacaciones no curan una vida que te agota
¿Os puedo contar una cosa? Cada verano escucho la misma frase. «Necesito vacaciones.» Y es verdad. Probablemente las necesites, ¡y bien merecidas!
La ansiedad que nadie ve
¿Sabéis la cantidad de reflexiones que me llevo a casa cada día? Muchísimas. Y no, no me las llevo porque